粽香沁夢(mèng)，佳節(jié)情濃，賦能團(tuán)隊(duì)共赴成長(zhǎng)

管理員發(fā)布于：2025-05-30

端午將至，粽葉飄香，公司聯(lián)合上級(jí)工會(huì)為全體員工送上了一場(chǎng)“心靈+福利”的雙重盛宴！“職場(chǎng)溝通與情緒ABC法則”心理賦能課程圓滿開(kāi)展，端午禮盒與清涼福利同步派發(fā)，讓關(guān)懷與成長(zhǎng)“粽”在身邊！

情緒有解，溝通有方

本次課程聚焦職場(chǎng)溝通，特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師黃玉秋老師，以“職場(chǎng)溝通與情緒 ABC 法則”為主題，為認(rèn)證員工打造一場(chǎng)實(shí)用“溝通課”。

黃老師用“事件（A）→信念（B）→情緒/行為（C）”模型，點(diǎn)明職場(chǎng)事件只是溝通的“引子”，關(guān)鍵在于我們對(duì)事件的看法和信念，這會(huì)影響溝通效果。學(xué)員們借此學(xué)會(huì)識(shí)別溝通中的認(rèn)知誤區(qū)，用理性思維擺脫情緒干擾，讓溝通更高效。

學(xué)員心聲

在家庭里是講愛(ài)的地方，不是講道理的地方。有時(shí)候吵贏了也去失去了感情。溝通是雙方的事情，這個(gè)對(duì)我觸動(dòng)很大。

“客戶投訴時(shí)總?cè)滩蛔〖痹?，黃老師教的ABC法則讓我意識(shí)到：?jiǎn)栴}不是事件本身，而是我對(duì)它的看法！現(xiàn)在我會(huì)先深呼吸，再理性分析，溝通效率翻倍！”

以前一個(gè)簡(jiǎn)單的事情和別人說(shuō)上幾遍聽(tīng)不懂，我就很煩?，F(xiàn)在想想我可能是代入感太強(qiáng)，一直以為我知道的別人也知道，就省略很多事情，導(dǎo)致溝通不暢，情緒失控。學(xué)習(xí)之后，對(duì)我?guī)椭艽?，我?huì)控制情緒，耐心的去溝通，更好的達(dá)成共識(shí)。

工會(huì)寵愛(ài)+公司關(guān)懷，幸福值拉滿

公司超寵大家噠！不僅為全體員工精心準(zhǔn)備了超有料的端午禮盒，還有夏日清涼福利也安排得明明白白，就盼著能給大家的節(jié)日和工作加點(diǎn)“甜”，送份“爽”~

粽情相伴，共赴成長(zhǎng)

一場(chǎng)課程，一次賦能；一份福利，一份關(guān)懷。無(wú)論是課堂上的思維碰撞，還是福利領(lǐng)取時(shí)的驚喜笑容，都讓我們感受到：公司不僅是奮斗的戰(zhàn)場(chǎng)，更是溫暖的港灣。這個(gè)端午，愿我們帶著課程中的智慧與福利中的甜蜜，以更從容的姿態(tài)奔赴下一程山海！

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